La rentrée est arrivée.
Pour certaines familles, parents et enfants, cette période de l’année est amusante : la sélection minutieuse des nouveaux vêtements, des souliers colorés ou plus discrets jusqu’aux effets scolaires et à la préparation de son sac d’école qui porte encore l’odeur du magasin.

Tandis que le bonheur plane pour plusieurs, la fébrilité est à son comble pour d’autres.

Le magasinage peut devenir un vrai tour de force quand les vêtements deviennent des « agents hypersensibles ». Que ce soit la texture d’un chandail en polyester, la double couture d’un jean, l’étiquette des sous-vêtements ou la sensation désagréable d’une veste en laine (pourtant hyper tendance), ça réduit les choix et par conséquent, la patience des parents !

Les vêtements, c’est seulement un exemple parmi tant d’autres, on s’entend. Parce que l’école, l’organisation de la nouvelle classe, le retour à la routine, les amis et le nouvel enseignant peuvent aussi être une source d’anxiété immense, voire même complètement démesurée pour quelqu’un d’externe ! Pourtant, vécu de l’intérieur, la peur est bien réelle.

Imaginez qu’on vous annonce que vous commencez un nouvel emploi (avec de nouvelles tâches que vous n’avez jamais exécutées auparavant) dans 2 mois tapants. Vous allez probablement ressentir de la fierté et de l’excitation à l’annonce de la nouvelle et avec raison puisque vous avez travaillé fort pour être retenu.

Songez maintenant aux changements que ça implique : un environnement inconnu, de nouveaux collègues et un directeur à qui se rapporter, des attentes et des règles encore méconnues, l’appropriation de votre espace personnel, le stress lié à la création des liens d’appartenance, ou pas, le désir de vouloir bien paraître et de performer, etc.

Comment vous sentez-vous après avoir considéré toute cette nouveauté ? Confiant ? Angoissé ? Ou totalement désemparé?

Toutes sortes de réactions, toutes aussi plausibles pour des enfants qui retournent à l’école, que pour un parent qui se verrait offrir un nouveau poste. Vous voyez bien la comparaison ?

Comme parents, la question qui vous vient possiblement en tête est : Mais quoi faire pour diminuer les difficultés causées par la rentrée ?

Voici quelques pistes pour les parents AVANT la rentrée :
-Aller visiter la nouvelle école en famille avant la rentrée officielle ;
-Rencontrer l’enseignant responsable avec son enfant ;
-Demander à l’enfant d’écrire une lettre à son futur enseignant pour lui parler de lui et nommer ce qui le rend anxieux. De cette manière, l’enseignant peut débuter l’année en évitant de nourrir les craintes de l’enfant ;
-Magasiner les effets scolaires en compagnie de l’enfant pour le faire participer et lui démontrer que tout ce dont il a besoin est acheté ;
-Laissez l’enfant choisir ses vêtements pour éviter l’inconfort et tenter de remarquer quels tissus semblent le déranger pour éviter d’acheter ce type de tenue vestimentaire ;
-Reprendre la routine scolaire progressivement environ 2 semaines avant la rentrée ;
Etc.

Voici quelques pistes pour les parents PENDANT la rentrée :
-Maintenir une routine scolaire tout au long de l’année pour que l’enfant sache à quoi s’attendre ;
-Préparer avec l’enfant les vêtements du lendemain la veille au soir ;
-Aménager un coin devoirs stimulant sans le surcharger ;
-Permettre à l’enfant de participer dans l’élaboration de la routine de retour de l’école ;
-Entretenir une bonne communication avec le personnel de l’école et soyez conséquent avec leurs décisions qui concerne votre enfant ;
-Éviter de donner une conséquence à votre enfant pour une situation qui a eu lieu à l’école, saisissez plutôt l’opportunité d’en discuter ouvertement avec lui ;
-Proposer à l’enseignant des moyens qui peuvent apaiser votre enfant rapidement ;
-Travailler en collaboration avec des spécialistes qui se déplacent à domicile ;
Etc.

Voici quelques pistes pour les enseignants PENDANT la rentrée :
-Faire une activité brise-glace en début d’année ;
-Proposer une courte causerie tous les matins pour connaître l’humeur des jeunes de votre classe ;
-Entretenir une communication fréquente et positive avec les parents d’élèves qui éprouvent des difficultés ;
-Maintenir une ouverture devant les solutions apportées par les parents, ils connaissent bien leur enfant et peuvent vous faciliter la tâche ;
-Collaborer avec les spécialistes de votre milieu de travail (psychologue, travailleur social, éducateur spécialisé, orthopédagogue, psychoéducateur et autres) ;
-Suivre une formation sur l’intervention et l’approche positive ;
-Revoir les plans d’intervention aux 3 mois pour adapter les moyens et les objectifs visés ;
-Aménager un coin calme où les enfants peuvent se retirer en tout temps pour s’apaiser ;
Etc.

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Myriam Saumure
Présidente et fondatrice
Fleur bleue, Soutien comportemental à domicile
Éducatrice spécialisée, experte en stratégies comportementales chez l’enfant
Tél : (514) 717-4051
Courriel : info@fleurbleue.ca
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